Clic și încheieturile degetelor - care este motivul și ce să facă

Mulți oameni observă că, atunci când mișcări bruște sau schimbarea poziției după imobilitate prelungită, îmbinări publice sunete necaracteristice. Cel mai adesea auzit de criza, clicuri sau chiar scârțâie.






Acest fenomen nu poate fi numit normal. Funcționarea corectă a sistemului osos nu este însoțită de zgomot exterior. Deci, ce să facă în cazul în care articulațiilor crunch?

Lasă un astfel de simptom nu este exact în picioare nesupravegheat. Orice modificări negative în sistemul locomotor poate indica apariția unor boli periculoase. Prin urmare, la primul semn al unei stări patologice a articulațiilor ar trebui să caute ajutor medical profesionist.

articulații foșnet: posibile cauze

Adesea, apariția geamăt, sau clicuri crunch atunci când se deplasează devine consecință a efectului de cavitație. În cadrul acestui termen, medicii se refera la formarea de bule de gaz în lichidul sinovial, care lubrifiază articulațiile în mișcare. Acest fenomen este normal și nu necesită tratament.

Dar ce să facă în cazul în care articulațiile rănit și trosnesc? sindrom de durere este un indiciu al bolii sistemului musculo-scheletice. disconfort chinuitor în picioare și la mâini, atunci când efectuează mișcări necesită un tratament obligatoriu într-o instituție medicală.

Patologiilor caracterizate crunch și clicurile în articulații:

• Bursita - inflamație a bursei;
• tendinite - leziune de tendon;
• Artrita - inflamația articulațiilor;
• artroza - creșterea anormală a țesutului osos.

Desigur, acest lucru nu este o listă completă a bolilor care se manifestă apariția de sunete neplăcute și durere atunci când se deplasează. Dar această listă scurtă este suficientă pentru a înțelege că, pentru a fi tratat cu ușurință clopot organism este imposibil. Daca rontai oaselor si articulatiilor - o nevoie urgentă de a identifica sursa de o astfel de stare patologică.

Factorii care cresc riscul de probleme cu lichid sinovial

Foarte adesea schimbări negative ale sistemului musculo-scheletic sunt rezultatul alegerilor de viață nesănătos.

Ronțăit, scartaind sau făcând clic în articulații pot fi cauzate de:

• nutriție dezechilibrată (lipsa de vitamine si minerale in dieta, standardele de proteine ​​în exces);
• obezitate (a crescut sarcina pe os);
• suprasolicitare fizică permanentă (munca grea sau pregătirea pentru competiții sportive);
• Pe termen lung utilizarea de medicamente (contraceptive orale, glucocorticoizi).

De asemenea, trebuie să menționăm anomaliile congenitale sau dobândite ale structurii sistemului osos (platfus, scolioză), și eșecurile sistemului endocrin.

articulațiilor pârâi la copii - indiferent dacă sunt sau nu pentru a începe îngrijorătoare

Orice abatere de la norma ar trebui să provoace îngrijorare în rândul părinților. Ronțăit, scârțâind, și mai durerea copilului - acesta este un clopot periculos.

Cel mai adesea cauzează apariția sunetelor necaracteristice la circulație la copii sunt:

• nedezvoltarea țesut conjunctiv;
• inflamație a articulațiilor;
• lipsa de lichid sinovial;
• displazie sau pe o suprafață de contact de cartilaj.

Cele mai multe dintre aceste boli sunt singuri cu varsta, dar încrederea timpului său de tratament copil nimeni nu vrea. Prin urmare, detectarea problemelor cu articulațiilor sau oaselor este mai bine să fie diagnosticat într-o instituție medicală.

Tratamentul și expert consiliere la crepitations

În cazul în care astfel cum au fost identificate în urma examenului medical și de laborator și investigații instrumentale de complicații grave, acesta poate fi tratat la domiciliu, fără spitalizare.

Principalele reguli terapeutice pentru a ajuta sa scape de crepitations:

• Fii atent în timpul exercițiului;
• purtarea de înaltă calitate, pantofi confortabile și de îmbrăcăminte;
• ordine greutatea;
• Uita-te la postura ta;
• relaxați-vă în mod corespunzător, după o zi de muncă grea;
• aruncați diete, limitând în mod semnificativ dieta ta.

Tratamentul medicamentos se bazează pe acceptarea de suplimente alimentare speciale si chondroprotectors care au un impact pozitiv asupra articulațiilor și oaselor. Este important să se consulte cu medicul dumneavoastră, deoarece fiecare medicament are efecte secundare.

Am arătat rețete bune de eficacitate de medicina tradițională. Utilizarea proprietăților benefice ale unor plante ajuta la reducerea și, uneori, complet scapa de o criza in picioare si brate.

Una dintre cele mai populare metode terapeutice - frecarea tinctura din nuci. Pentru prepararea unui astfel de amestec necesită partiție mărunțită între nuclee și lichid conținând alcool.

Cum de a preveni apariția unei crize în articulații

Cea mai bună prevenire a patologiilor asociate cu creșterea țesutului osos și lipsa de lichid sinovial - un regim alimentar echilibrat adecvat. Dieta este necesar să se includă fructe, legume, bogate in vitamine si minerale. Contrar credinței populare, că o cantitate mare de proteine ​​este de ajutor pentru articulații - nu poate fi abuzat de carne de grăsime, produse lactate.

O altă regulă de articulații sănătoase este un echilibru între odihnă și activitate crescută. După o lungă ședere în poziția de a face exerciții de relaxare, folosind solduri, genunchi si coate (ghemuite, mișcarea de rotație). Dar este foarte important să se evite inactivitate. sarcini excesive cauzează adesea mai mult rău decât munca sedentar.

Mulți medici să acorde o atenție la obiceiul de a se rupă degetele. Astfel de acțiuni, mai devreme sau mai târziu, provoca deteriorarea cartilajului și a provoca artrita.

Balonare medicină veterinară iepure numit staza gastro-intestinale (CSW). Aceasta boala de multe ori preocupat de animale, deoarece sistemul lor digestiv are propriile sale caracteristici.

Rose este adesea numit regina florilor pentru o mugurii fragezi frumoase si aroma tarta persistente. Există soiuri exterioare și interioare ale acestei plante, dar ele sunt toate caracterizate prin frunziș verde luxuriantă și perioada de înflorire lungă.