comentarii Fulgii de ovaz dieta

anterior ◈ următoarea

Evgenia:
Tanya Gabbana, te rog spune-mi cât de mult timp ai scăpat de 30 kg? Poți să elaboreze exact cum? Vreau să încerc precum și Vy.U mi-o prea mare greutate inițială, chiar mai mult decât ai fost. :(

Mulțumesc mult.

fulgi de ovăz:
Bună) mâine, de asemenea, va sta pe terci, inaltime 77 kg greutate 169, într-adevăr doresc să-și piardă în greutate pentru a începe până la 70 kg și apoi, dacă pot chiar până la 60 kg)

Lola:
Bună ziua tuturor. Dieta mea durează timp de 12 zile. În ziua 5, scala a arătat un fir cu plumb - 1,5 kg. După aceea, greutatea sa oprit. Sunt extrem de frustrat. nu a existat nici o întrerupere. Tot pe exploatație

Maria:
Xenia poate fi mai mult ca mananca fulgi de ovăz, se adaugă ceva?

Dragoste Belarus:
dieta excelenta pe terci de ovăz

Daria:
Nu pot mânca atât de mult fulgi de ovăz. Am încercat Simeonsa dieta Anat Stern, aici este rece. Cursul durează șase săptămâni, am pierdut aceste zile la 13 kg! Vă sfătuiesc toată lumea a fost ea!

Ksenka:
Aici, citiți recenziile și a decis să-l încercați) Deoarece Sunt în vârstă de numai 14 de ani, cu o creștere de 160, se cântărește 56,0, pentru varsta mea foarte mult, și chiar antrenor ceartă! Am incercat multe diete, dar probabil din cauza pubertate, greutatea nu a mers ((# 128532, de mâine voi merge la fulgi de ovăz sperăm ajuta la # 9786; # 65'Cherez săptămână de dezabonare) tot norocul)

Xenia:
Bună ziua)

Oles:
Astăzi, a 6-a zi de fulgi de ovăz dieta de 5 zile a decolat de 3,5 kg. Foarte strict nu sizhu.na micul dejun, prânz și cină, fulgi de ovăz preparată cu apă clocotită, pentru a da timp să se ridice și să adăugați un pic de lapte, asa ca nu mizerie a fost gros se fierbe se adaugă puțină miere, uneori 3-4 chernoslivki .in pauze beau cafea cu lapte și negru ceai verde fără zahăr și de 2 ori pe zi, permiteti-o bucata foarte mica de ciocolata, 10 grame de lapte. inaltime 162, greutate este acum 58.5, vom merge mai departe.

Olka:
De asemenea, într-adevăr doriți să încercați o astfel de dieta))) Mă tem că nu mă abțin, alimente deja limitate, dar dulce a fost prost doresc))) Inaltime 160 Greutate dimineață 59,5 doriți să cântărească 50 kg, deși mulți nu cântărit, chiar și în cei 14 ani greutatea mea a fost de 58 kg, acum sunt 22, cu atât mai mult corpul după naștere (((

Tanya Gabbana:
Zamira, da, eu acum stick la el cu strictețe. Nu este dificil. Astăzi 27 dney.budu două luni. Până la - 13 kg. Dar este, fără nici o fiz.nagruzok.

ghoul:
Den.pervy ovăz dieta senzație de greutate destul de bun la acest moment 78.50 Pia 2,5 litri de apă terci mânca de 3 ori pe zi

Zamira:
Tanya Gabbana: dar sunt, de asemenea, pe o dieta un rezultat bun aici, am rareori uite dieta proderzhivayu și nu au rezultatele

Zamira:
La greutatea zi de ovăz dieta 2 din 78 in sha Alah rezista săptămână după săptămână cred că va fi mai ușor pentru organismul deja pryvyknet, care nu s-ar rupe voința fiecare a scrie

Tanya Gabbana:
Tanya poate terci nu este doar produsul dvs. prin krovi.takoe se întâmplă.

Tanya:
Am pierdut in greutate in aceasta dieta, iar greutatea nu a mers departe, și a crescut. Numai în ziua 5 a fost să plece ceea ce a fost tastat, și apoi, pentru că toată ziua în ceaiul verde a fost așezat în fața ei. În general, dieta nu este o dieta. Mi-a placut Dr. Simeonsa dieta Anat Stern, eu sunt pe ea a scos 11 kg, nu că acest terci)

Tanya Gabbana:
Fetele, Chesney cuvânt din dieta a supraviețuit ziua lui și fiul său. În fiecare zi mă pregătesc bunătăți normalno.nachali- și nu renunță, și că nimic nu se va schimba.

Tanya Gabbana:
Masha, fete, da, am mânca doar fulgi de ovăz și o zi greyfrukt. De trei ori pe zi, se fierbe timp de trei linguri de fulgi de ovăz, se pot adăuga condimente, fără sare, hamei suneli.no obișnuit numai până 18.00. Sunt doar carnea, a fost dificil în primele câteva zile fără carne, dar acum nu vreau nimic. Am mânca doar pentru faptul că a trăi și nu invers.))) Și, da, am un pic de cereale cu zahăr ogurtsom.devchonki proaspete, cuvânt usturoi

Masha:
Tanya Gabbana I ori mai mare pentru, tine. Bine pentru tine. un rezultat foarte bun

credinţă:
Buna ziua. Dieta Hrișcă ajută să piardă 1 kg pe o zi este greu de crezut, dar este adevărat. molid apă clocotită pe cât de mult doriți să 2 cm. chefir 2 mere.

Daria:
Bună ziua tuturor! De asemenea, am decis să merg pe o dieta fulgi de ovăz, anul trecut, cu o creștere de 168 cântărește 70 kg, pentru anul câștigat aproape 10 kg, chiar acum se cântărește aproximativ 80.uzhas.segodnya prima zi. 3 luni în urmă a fost așezat pe aceasta dieta timp de 4 zile, a fost nevoie de 3 kg, dar nu a fost de grăsime, și excesul de lichid, de îndată ce începe să mănânce în mod normal, greutatea începe să crească din nou. Doamne, dă-mi putere să suporte această dietă și să piardă în greutate 20 kg)

Inessa:
Fetele merg! Dacă ar fi o dată așezat pe acest diete.pri inaltimea mea 160 am cântărit 60, am pierdut 10 kg pentru nedelyu.pravda am observat rigoarea diete.pomimo pe care am luat polivitaminy.i aici din nou, a decis să piardă în greutate din nou

Victoria:
dragă fată! GYM pentru a vă ajuta! O dieta sanatoasa si nu o luna trenerovok. aproximativ 5 kg pe săptămână. Este imposibil. Nu tortura corpul tau. Iubeste-te.

Scarlett:
Toate salutări)) De mâine încep dieta) Inaltime 164, greutate 51,8) cred că bea fulgi de ovăz, plus cărbune activat de 2 ori pe zi, și un decoct de mușețel), fulgi de ovăz în dimineața, am fost mult timp mananca, dar nu știu dacă pot petrece zile ei acolo) nu știu cum alții, dar fulgi de ovăz pe apă în dezgust mea nu este, dimpotrivă, eu chiar place, dar laptele nu-i stea. Sper să văd rezultate bune) Aș dori ca toți să fie subțire și frumos), deoarece fulgi de ovăz - este un depozit de frumusețe și sănătate))

Xenia:
Bună) Inaltime 164, Greutate 51,8. De mâine încep dieta) nu mai mănânc fulgi de ovăz în dimineața, dar nu știu dacă pot petrece zile ei acolo) este un plus, fulgi de ovăz pe repulsia de apă provoacă să-mi place chiar foarte mult, dar laptele, dimpotrivă, nu poate sta) cred că acest lucru mai mult pentru a bea cărbune activat de 2 ori pe zi, și un decoct de musetel) pentru a vedea ce vine din ea) Aș dori ca toți să fie subțire și frumos) Fulgi de ovăz cămară într-adevăr frumusețe și sănătate))

Invitat:
și ca nici unul urmare a rezultatelor dezabonat

Alka:
Fetelor, acest lucru este într-adevăr una dintre favorit diet.Ya luna trecută de 12 kg pierdut in greutate, in timp ce studia la kol.Est nu doresc starea de spirit este întotdeauna + .Se am gătit lapte Hercules, fără sare și zahăr, dar adăugați o linguriță meda.I atât mănâncă dimineața și după-amiaza legume obedom.A arbuz.I sau nu funcționează vsegda.Normalizuetsya intestin, și pielea și părul mai bine stanovyatsya.Sportom care nu sunt angajate, apa nu este respectat (2n) .Dar a fost nazad.Seychas years.8 doriți să încercați din nou. ar trebui să fie de 7 kg sbrosit.Udachi toate

Alka:
Ah, fetele au uitat: este necesar să se bea de calciu t.k.ovsyanka ia de calciu de la organizma.I pentru a umple acea lipsa de calciu a lua de calciu sub forma de pastile

Eugene:
Bună ziua tuturor !! De mâine sta pe dieta fulgi de ovăz, creșterea 162.ves60.

Margot:
Bună ziua tuturor) Am recuperat în timpul sarcinii de la 59 la 85. După naștere, o greutate de 73-75 kg, cu înălțimea 162. Când dotse a fost de 10 luni și cântărea 71 au încetat să se hrănească, du-te la sala de fitness și timp de 3 luni a pierdut in greutate la 67. Cine iaurt și fulgi de ovăz - 64-65 kg, dar vreau la 57, și de preferință 55. la fulgi de ovăz timp de 4 zile a început 1 kg. dar a scăzut în mod semnificativ tsilyulit. Și iaurt a decolat, timp de 3 zile, pentru câteva kilograme. Volumele sunt: OG - 89, CONTRA - 72-75 cm, lichid de răcire - 87-90, ON - 101 - Este acum. De mâine vreau fulgi de ovăz. Voi mânca astfel: în fulgi de ovăz dimineață cu stafide și iaurt, fulgi de ovăz și legume la prânz, seara, branza sau carne sau ouă.

Olya:
Bună ziua tuturor Sunt cu tine, foarte recuperat, a început în această dimineață va dezabona este acum o creștere în greutate de 66 164

anterior ◈ următoarea

comentarii Fulgii de ovaz dieta

Meniu

Tag-uri articol