Cum de a introduce alimente solide un copil

Laptele matern sau un amestec - aceasta este mesele corecte și complete pentru un copil până când el este în vârstă de șase luni. În acest moment, furnizarea de fier, care au acumulat inainte de nastere, incepe sa se diminueze. Mulți copii la aceasta varsta incep sa taie dintii, indicând faptul că natura mestecat împinge-le să învețe. De data aceasta este comună pentru a începe să se introducă alimente solide in dieta copilului.

Cum de a introduce alimente solide un copil după 6 luni?

Până la sfârșitul celei de-a cincea luni (20 săptămâni), sau chiar mai bine - până în luna a 6, copilul trebuie să primească lapte, de a introduce nimic nou nu are nevoie in dieta lui. Acest lucru vă va da și timpul copilului pentru a găsi un ritm comun al vieții de zi cu zi. În a doua jumătate a laptelui matern se înlocuiește terciul și suptul înlocuite treptat cu alimente cu o lingura.

Primirea anumitor substanțe nutritive (vitaminele C, A, D, grupa B), minerale (calciu, fosfor, potasiu) și oligoelemente (fier, iod, zinc, cupru, seleniu), numai cu lapte matern sau amestecuri cu creșterea copilului devine insuficientă . Cu varsta, copilul crește treptat nevoia de vitamine și alte componente alimentare.

Pentru a compensa deficitul de substanțe esențiale, este necesar să se știe cum să se introducă alimente solide un copil.

Introducerea de noi produse contribuie la treptată obișnuindu corpului la o consistență mai densă a alimentelor, formarea corespunzătoare a aparatelor dentare-maxilare, activitatea bună a intestinului, precum și îmbunătățirea mișcării (copilul învață să bea dintr-o ceașcă, dețin o lingură).

Cum de a introduce alimente solide la 6 luni?

Corect îi va da mai întâi doar câteva linguri de terci de cereale, iar apoi poti mesteca si multe alte lucruri. Puteți găti mâncarea pentru copil și aceste țări, care aderă la retetele noastre.

Dupa 5-6 luni de lapte unul nu mai satisface nevoile copilului în produsele alimentare, este timpul să se introducă alimente solide în mod corespunzător. magazine de fier, l-au pus în pântecele mamei sale, sunt în scădere, și nevoia sa de calorii creste. Iar sistemul digestiv este acum atât de dezvoltat încât să poată face față nu numai cu lapte. Acum este timpul pentru alimentarea corectă a primei lingura. Până la sfârșitul primului an de alimentare cu trei lapte vor fi înlocuite fiecare fiertură specială.

Lure de asistenta medicala

Când introduce alimente solide, ea începe cu o banana dedurizată. Experții spun că introducerea de alimente solide înainte de vârsta de șase luni nu este corectă și nu există nici un avantaj. Enzimele necesare pentru a digera cereale și alte produse alimentare, care nu sunt încă prezente în totalitate, până când el este de 3-6 luni. În plus, până la 3-4 luni, el nu știe cum să se amestece alimente cu vârful limbii adânc în gura lui. Cele mai multe dintre scrie, l-ai da, în acest moment, prin urmare, va fi ejectat. Vei petrece o mulțime de timp încercând să prindă ceea ce limba copilului împinge înapoi. Mai mult decât atât, deoarece tractul digestiv al nou-născutului este încă imatur, și încercați să introducă corect alimente solide, aceasta poate provoca absorbție anormală sau alergii. Aceasta poate duce, de asemenea, la obezitate mai tarziu in viata, cat mai multe mame doresc fiul sau fiica lor este complet plăci purificate, mai degrabă decât alimente aruncate.

alimente solide nu va duce la faptul că copilul va dormi toată noaptea. Un somn lung - este o funcție de maturitate neurologice nu este dependentă de hrănire. Copiii încep de obicei dormit prin noapte, la 2-3 luni.

Cum de a introduce copii de hrănire complementare?

Atenție! Unele produse nu pot fi administrate până la 3 ani, așa cum se poate sufoca. Aceste produse includ: nuci, struguri, floricele de porumb, lingura de unt de arahide, morcovi si telina crengute.

Lure un copil luni la un an

• De obicei, încep să se introducă alimente solide de la 6 luni. Prima masă ar trebui să fie legume, piure de cartofi. Ar fi corect să-l gătească de dovlecei fierte, blender zdrobit. Porțiune nu trebuie să depășească 100 de grame.
• La 7 luni, copilul poate învăța despre supa pe baza de gălbenuș de ou și uleiuri vegetale.
• Cu 8 luni pentru a introduce în mod corespunzător alimente solide - piure de fructe de mere, piersici, pere. Ele pot fi consumate ca un terci cu, sau separat. De asemenea, este deja posibil pentru a da un pic, și iaurt. Este mai bine să-l gătească te de ferment.
• Cu 9 luni de copil poate încerca deja carne: iepure, carne de vită sau de curcan. Desigur, sub formă de pudră. Supe pe un bulion de carne este interzis să intre în dieta, copilul nu este capabil de a digera un fel de mâncare complicat.
• În 10 luni ar trebui să fie întotdeauna prezent în dieta de carne pentru copii, dar o puteți înlocui cu pește. soiuri mai bune scăzut de grăsime. Prima porțiune - o jumătate de linguriță.
• La 11 luni, copilul este capabil de a avea deja supe, aromate cu ierburi, supa pot fi consumate cu smântână. Deja puteți găti totul terci.
• Cu 12 luni, puteți introduce alimente solide - suc. Astfel, este mai bine să se diluează cu apă 1: 1 și un lapte special pentru copii.

Lure un copil de luni de zile de la hrănirea artificială

Doza optimă și alimentarea corectă este considerată 0,5 lingurițe. Când introduc alimente solide ceas copii dacă el a mâncat tot ce i-ai dat, apoi a doua zi vă puteți hrăni cu o linguriță de amestec. Astfel, necesitatea de a crește în mod constant porțiunea de alimente.

Ce produse pentru a alege hrănirea artificială, în primul rând?

• Începe să introducă alimente solide cu piure de suc de fructe, porumb fin măcinat sau terci de hrisca, piure de conopidă. Alimentația nu merită sarea.
• Cam la o lună după aceea, vă puteți da copilului piure de legume, adăugând 2-3 picături de ulei vegetal.
• Puteți începe să se introducă alimente solide cu fructe. Cu toate acestea, medicii recomanda oferindu-fructe copilul dvs. despre luna a opta de viata, incepand cu un sos de pere sau mere.
• Portabilitatea de produse noi va contribui la îmbunătățirea băuturi din lapte, iaurt special cu bifidobacterii.
• De la 9 luni pentru a introduce alimente solide pot fi carne în mod corespunzător (piept de pui si curcan). Ferește-te de prospețimea produselor lor și se pisa cu atenție.

Alergia la ademenire

Când începeți să tastați în formă de alimente solide atrage un copil, întâlni cu diferite feluri de mâncare la un moment dat. Stai cu o săptămână înainte de a introduce ceva nou. În cazul în care copilul începe reacție adversă, cum ar fi erupții cutanate sau indigestie, veți ști că numele corect al produsului pe care a cauzat.

Produsele convenționale cauzează adesea alergii, și ar trebui să întârzie introducerea lor, pentru a preveni reacțiile adverse. De exemplu, nu lăsa fiul sau fiica de lapte de vacă până la un an, din moment ce aproximativ 20% dintre copiii alergici la ea apare.

Amintiți-vă că alimentele solide să fie introduse în copil, în orice caz, nu poate fi produse semifinite, dulciuri și prăjituri. Și, de asemenea, sărate, afumate, alimente prajite.

Alergia la alimente solide la sugari