Faceți clic pe articulațiilor genunchiului cauze, ce să facă

Tinerii, în special fetele și femeile sunt sărbători periodic clicuri în articulații.

Mulți sunt indiferenți la astfel de sunete, fără a le considera ca un simptom al unei boli.

Într-adevăr, în cele mai multe cazuri, fisura a articulațiilor este destul de normal, dar se întâmplă, de asemenea, că acesta este asociat cu un proces patologic în organism.

Cauze clicuri

Cele mai frecvente cauze ale unei crize în timpul mersului, flexie și extensie a îmbinărilor sunt: ​​dezvoltarea osteoartritei, predispozitie genetica, mobilitatea crescută a articulațiilor, entorse (tipic pentru sportivi activi).

În cazul în care răspunsul la întrebarea: de ce articulațiilor de clic devin mobilitate excesivă, aceasta se datorează faptului că țesutul conjunctiv este produs de prea multe proteine.

ligamentelor articulare incep sa se intinda, slăbi, cauzând sunetele caracteristice. În plus, fenomenul în cauză este cauza întinderii excesive a vaselor de sange adiacente. Din acest motiv, femeile mai tinere de 30 de ani se plâng de vene roșii și albastre de paianjen de pe picioare.

Când ligamentele devin slabe din cauza eredității rău, atunci singurul sfat medical eficient va fi reducerea maximă a sarcinii pe articulații. articulații foșnet nu sunt întotdeauna fără disconfort.

De multe ori pacientul în timpul mersul pe jos poate torturarea dureri de intensitate diferite din cauza leziunilor ligamentelor și articulațiilor. O atenție specială este necesară clicuri în coloana vertebrală, în special atunci când doare talie.

Cea mai neplăcută explicație corectă a articulațiilor ar trebui să fie numit începutul progresia osteoartritei. Aceasta boala se dezvolta treptat. Este încet și imperceptibil pentru pacient distruge cartilagii si oase de tesut.

Localizarea și mecanismul de dezvoltare

Lichidul sinovial necesar pentru lubrifierea cartilajului, conține dioxid de carbon. Dacă schimbați poziția articulației are loc, că gazul este mutat, provocând un clic. Cu toate acestea, acest fenomen ar trebui să fie rare. Când faceți clic pe regulat, ar trebui să se concentreze asupra senzațiilor în alte articulații.

Omul are un număr mare de puncte la care țesutul osos conviețuiește armonios cu cartilajul articulațiilor și forme. Mai des decât clicuri să apară:

• articulațiilor genunchiului;
• mâinile;
• coloanei vertebrale cervicale.

Umerii abdomene mult mai puțin, deoarece în acest loc sarcina și deformare redusă datorită cartilajului de frecare redusă. Respectiv, lichidul sinovial și cartilajul în umăr comune purta un pic.

In plus fata de durere, ligamente slabe ar cauza probleme interne. Pacientul pur și simplu nu poate avea grijă de ei înșiși, pentru a efectua procedurile de igienă de bază. Cu varsta, cel nevinovat și foșnetul de clicuri provoacă încălcări grave.

simptom întindere de ligamente aparate comună va ronțăi în fălcile în timpul masticației de alimente. Cauzele fenomenului - o sarcină excesivă asupra mușchilor maxilarului. În acest context notă pisa dintii lor pe timp de noapte - bruxism. Ronțăit maxilare după traumatisme și deplasări comune.

Aproape toată lumea abdomene coloanei vertebrale cervicale.

Acest lucru poate fi explicat mod de viață sedentar, în cazul în care pacientul își petrece prea mult timp la calculator, conduce o mașină. În astfel de momente, puternic curbate coloanei vertebrale și dureri de spate.

Cum sa scapi de problema?

Ce faci atunci când un clic se produce pe creșterea membrelor (extensie si flexie)? Dacă motivele nu sunt în machiaj genetic al unui organism, atunci medicii recomanda o serie de măsuri. Printre acestea se numără:

1. manșete de strângere speciale, bentițe;
2. un control strict continuu de postură;
3. yoga;
4. aplicarea de medicamente anti-inflamatorii, în formă de tablete, un unguent, un gel;
5. urcatul scarilor;
6. creștere plimbări lungi în aer curat.

În cazul în care pacientul a avut un prejudiciu de sport cu entorsa tipic, oasele și ronțăit. În astfel de cazuri, contracția este prezentat suprapunând bandaje, gulere pentru a limita mobilitatea și sarcina pe articulațiile pacienților.

De asemenea, în cazul în care sindromul dureros de reținere (dacă este inflamat puternic) tratarea la tracțiune folosind analgezice adecvate. De îndată ce simptomele bolii dispar, puteți continua să tren.

Click-uri poate fi o sursă de os frecare una peste alta, din cauza cartilajului subțiate. Pentru a scapa de problema este bine să se aplice medicamente anti-inflamatorii speciale.

Pacientul ar trebui sa o multime de odihnă, nu încărcați articulația afectată și osul.

Daca rontai oasele copilului

Atunci când o fisură în comun a unui copil, și nu doare, este de multe ori într-o criza nu este nimic periculos pentru sănătate. De obicei, este vorba de copii în creștere și formarea naturală a musculo-scheletice sale.

În cazurile în care abdomene în timp ce mersul pe jos, extensie si flexie a extremităților prea tare, în timp ce îmbinarea este umflat, iar copilul se plânge de disconfort sau chiar durere, aceasta ar trebui să fie cât mai curând posibil, adresa la medic ortoped. Este nevoie de o examinare completă pentru a exclude artrita unui copil.

În cazul în care medicul consideră că copilul are articulații inflamat din cauza hipermobilitate de displazie, părinții trebuie să facă totul pentru a se asigura că:

Părinții ar trebui să fie precaut în cazul în care un copil abdomene doar anumite clicuri comune sunt prea tare, ronțăit însoțite de asimetrie a pliurilor de piele de pe picioare, loviri genunchi și de șold sunt crescute cu mare dificultate, în acest caz, acesta poate fi displazia de sold.

Ai nevoie pentru a afla de ce articulații la copii și să înceapă să trateze problema cât mai curând posibil.

Prevenirea criza

Prevenirea click-uri, pentru a nu trata artrita, în viitor, ar trebui să fie tratate de la naștere. Pentru a preveni o criza la nivelul articulațiilor ar trebui să fie incluse în dieta de o multime de fructe si legume. Nu poți abuza de produsele alimentare de proteine, și anume carne și pește. Este important să se bea pe zi, cel puțin 1,5 litri de apă necarbogazoase pură (preferabil mineral). Acest lucru va ajuta pentru a umple volumul de lubrifiant comun.

Este util să mănânce castraveți, uleiuri vegetale:

Acestea asigură furnizarea zilnică necesară de minerale implicate în formarea de cartilaj.

Chiar și medicii sunt sfătuiți să nu rămână mult timp într-o singură poziție - este necesară la fiecare 40 de minute pentru a schimba poziția corpului. În cazul în care pacientul are un loc de muncă sedentar, atunci el ar trebui să facă exerciții de gimnastică (se transformă, stretching). De asemenea, trebuie sa ma uit la greutate și rotiți sarcina pe articulația.

Unii oameni au un obicei prost de ronțăit încheieturile, care sunt cel mai bine evitate. Durerii nu este acolo, dar nici un rău de a lua în dubiu.

De fiecare dată, când articulațiile sunt forțate să se deforma fără a avea o persoană care se întinde în mod forțat ligamentele. Ca rezultat, uscarea lichidului sinovial. În ultimii ani un obicei prost ia hassle și necesitatea de a trata o mulțime de articulații.