Fructul pasiunii - proprietăți utile și contraindicații

Fructul pasiunii este numit, de asemenea, fructul pasiunii, fructul pasiunii sau Granadilla mov (în limba spaniolă - „grenade mici“).

La început a fost crescut în America de Sud, iar acum se găsește într-un număr de țări cu un climat subtropical sau tropical (Peru, Haiti, India, Argentina, Brazilia, și altele.).

Dimensiunea lamaie fructe (4-8 cm diametru), de formă ovală, cu o suprafață netedă a cerii. Greutatea medie singură bucată de aproximativ 35-50 g

Compoziția și conținutul caloric

Fructul pasiunii contine benefice vitaminele A, C, B, E, PP, H, K și beta-caroten (precursor al vitaminei A). Dintre mineralele demn de remarcat clor, fier, mangan, calciu, cupru, iod, sulf, fluor, sodiu, magneziu și potasiu.

Conținutul caloric doar 68 kcal la 100 g fructe contin 2,4 g proteine, 13,4 g glucide și grăsime 0,4.

Proprietăți utile de fructe

1. Compozitia fructul pasiunii include serotonina, care ajută să se relaxeze, calmează și regenerează nervii, ameliorează iritabilitate și insomnie.
2. Potasiul în aceste fructe exotice imbunatateste sistemul cardiovascular.
3. Antioxidantii ajuta la incetinirea cresterii formatiunilor canceroase, proteja și de a consolida peretii vaselor de sange.
4. În cazul unor probleme cu ficatul si tractul urinar este recomandat să se folosească fructul pasiunii, deoarece promovează excreția acidului uric din organism și reglează rinichii.
5. Proprietăți utile de fructul pasiunii vă permite să salvați și chiar în unele cazuri, a restabili complet viziune.
6. Datorită fructe fibre dietetice Passiflora ajuta organismul scapa de colesterol nociv și protejează mucoasa intestinală împotriva deteriorării mecanice și chimice.
7. Proprietăți de fibre de fructe laxative utile pentru cei care doresc să scape de constipație și normalizează scaun.
8. Cu utilizarea regulată a fructelor pasiunii tractului gastro-intestinal începe să funcționeze mult mai bine.
9. Proprietăți medicinale de fructe exotice ajută la depășirea căldurii, pentru a normaliza presiunea, intarirea sistemului imunitar, pentru a scapa de inflamatie in organism si migrena.
10. Fanii de pasiune, care suferă de astm, reducând probabilitatea unui alt atac.
11. Se recomandă utilizarea persoanelor în vârstă prevenirea de boli de vârstă.
12. Fructul pasiunii imbunatateste metabolismul, ceea ce este util pentru cei care tin dieta. Mai ales în fructele sale conține un minim de grăsimi și calorii.

De flori passiflora comestibile pregăti sedative și antispastice.

Frunzele ajuta la lupta dureri articulare si dureri de cap. Dintre acestea, farmaciști și botanisti cu experiență se pregătească medicamente pentru ameliorarea simptomelor menopauzei.

potențial cosmetic

Uleiuri și unguente pe bază considerate agenți de pasiune excelente împotriva prurit și arsuri, au un efect de înmuiere.

De multe ori sucul din fructele utilizate pentru a crea produse cosmetice care îmbunătățesc tonusul si elasticitatea pielii. El dă un sentiment de prospețime, puritate, și încetinește îmbătrânirea.

Prin utilizarea regulată a produselor cosmetice de casă bazate pe balsamul fructul pasiunii îmbunătățește și unghiile nu exfolia și nu se rup.

Fructele ajută la protejarea pielii de condiții nefavorabile de mediu din cauza nivelului ridicat de antioxidanti din plante.

Aceste proprietăți benefice sunt bază semnificative pentru utilizarea fructelor pasiunii în cosmetologie.

Contraindicații

Ele nu sunt atât de mult. Practic, beneficiile fructul pasiunii.

1. Se poate observa intoleranța individuală și alergii.
2. Nursing si femeile gravide, este de dorit să se conformeze măsurii și nu este prea mult.
3. Fructele passiflora comestibile contraindicat la sugari, deoarece sistemul lor digestiv nu este în măsură să facă față cu acest produs. Acesta este motivul pentru care pasiunea nu este în lista de fructe pentru hrănire a bebelușilor.

Restul fructul pasiunii este potrivit pentru aproape toata lumea, iar proprietățile sale utile impact benefic asupra bunăstarea și sănătatea.