Melanina este cum să-l restaureze

zi obry D, dragi prieteni! Astăzi, aș dori să vă spun despre această problemă, după cum melaninei. Este cunoscut faptul că el determină ce culoare sunt ochii și părul, și este implicată în procesul metabolic, atunci când ne bronza. Substanța este, de asemenea, un fel de protecție pentru corpul nostru de la influențele externe. În acest articol vă voi spune despre ce este melanină și cum să-l recupereze.

Ce este melanina?

Acest pigment, care este conținut în păr, epidermă și organisme vertebrate retinei. Acest element esențial al corpului uman, pe care îl protejează de expunerea la diverși factori externi. Importanța acestei substanțe a fost dovedit de timp și din nou de către experți din întreaga lume.

Există trei tipuri de pigment: eumelaninei, pheomelanin, neuromelanin, diferă de la fiecare alte nuanțe.

Pielea reprezentanților Caucazienilor substanțe reprezentate în cantități foarte mici, iar africanii indigene au umplut întregul epiderma. Pigmenți care sunt responsabile pentru culoarea părului, localizate în cortexul și care determină culoarea ochilor pot fi situate fie în straturile frontale ale ochiului, fie în al 4-lea și stratul 5a.

În primul caz, ochii vor fi albastru, iar al doilea - maro. Și în cazul ochilor substanțe diviziuni inegale va fi gri sau verde.

Albinism - un fenomen care, atunci când o persoană are probleme inerente cu producția de melanină. Albinoșii sunt ușor de recunoscut de lipsa de pigmentare în organism, acestea suferă, de asemenea, dintr-un sistem imunitar slab dezvoltat și alte probleme de sănătate.

Nivelurile excesive ale acestei substanțe este, de asemenea, plină cu consecințe grave pentru sănătate, pentru că atunci când începe să apară în persoană melasma, care poate fi congenitală sau dobândită la fel.

Ce impact are melanina în corpul uman?

El usureaza foarte mult simptomele ulcerului gastric, foarte mult intareste sistemul imunitar uman. Aceasta împiedică creșterea celulelor canceroase și previne răspândirea metastazelor.

Ea are o influență pozitivă asupra sănătății pacienților în tratamentul de accident vascular cerebral.

Substanța ajută la restabilirea echilibrului nivelului de zahăr din sânge, promovează funcționarea normală a sistemului digestiv, dar, de asemenea, ajută foarte mult pentru a întineri corpul și asigură bunăstarea și starea de spirit.

Care sunt cauzele si semnele lipsei de melanină în organism?

Motivele pentru lipsa de pigment sunt:

• Lipsa de vitamina B, A, C, E și D;
• funcționării defectuoase a metabolismului organismului;
• funcționarea necorespunzătoare a hormonilor;
• Un număr mare de situații de stres;
• dieta saraca, lipsa de magneziu;
• Stilul de viata sedentar, prea rar du-te la soare;
• gene rele.

Simptomele, care pot determina lipsa de melanina în organism:

• expunerea excesivă la arsuri de la soare;
• inegale tan;
• tonusul pielii prea ușoară și pete pe ea;
• riduri și părul gri, la o vârstă fragedă;
• culoarea plictisitoare a irisului.

Cum pot restabili nivelul de melanina din nivelul anterior?

Există mai multe modalități de a restabili echilibrul melanina în organism:

• puteți începe să mănânce alimente care contribuie la sinteza substanței;
• puteți începe să trăiască un stil de viață mai activ și să renunțe la obiceiurile proaste;
• este posibil să se utilizeze medicamente sau suplimente alimentare care contribuie la reproducerea melanina în organism.

Dar nu iau decizii cu privire la utilizarea de medicamente fără sfatul unui specialist, sau s-ar putea deteriora grav sănătatea dumneavoastră.

alimentația corectă

Pentru aceasta sinteza de pigment reluat volumul normal, trebuie să înceapă să mănânce alimente care conțin substanțe, cum ar fi tirozină și triptofan. Printre aceste produse:

Substanța are următoarele produse:

• pâine de secară;
• ouă;
• spanac;
• ciuperci;
• ficat;
• produse, în cazul în care există cupru (fructe de mare, de la bauturi de cacao, nuci etc.).

Restaurarea sintezei melaninei prin introducerea regimului alimentar al anumitor alimente - modul cel mai blând pentru a atinge acest obiectiv. Cu toate acestea, metoda nu este potrivit pentru persoanele care suferă de alergii. Ar trebui să evite alimentele care inhibă producția de melanină (alimente foarte sarate, produse de cofetărie și băuturi alcoolice).

Stil de viață sănătos

Restabili echilibrul melanină și să contribuie la plimbari frecvente la soare, stil de viață activ și de a evita obiceiurile dăunătoare ca stil de viață sănătos, și normalizează pentru toate procesele din organism.

Medicamente și suplimente

Pentru a recupera cantitatea de melanină din organism, puteți utiliza o varietate de medicamente. Acestea conțin substanțe care contribuie la reconstituirea stocurilor de vitamine și minerale care lipsesc. Înainte de a începe să luați orice medicamente, aveți nevoie pentru a vedea un specialist pentru a exclude posibilitatea unor reacții incorecte la tratament.

în loc de o concluzie

După ce am citit acest articol, ai învățat ce melanină și cum să-l recupereze. Acum știm cât de importantă această substanță pentru corpul nostru, care este cauza și simptomele de deficit sale.

Nu uita că sănătatea este în mâinile tale. Păstrați un stil de viață adecvat, mânca bine, nu ezitați să contactați medicul dumneavoastră dacă aveți orice probleme, și vă veți simți cât de ușor și plăcut este de a trăi.

Ei bine, la fel ca în multe probleme ar trebui să mănânce bine, exerciții fizice și să bea Vitaminka cu siguranță nu obține un efect instantaneu, dar în timp, cred că există o șansă ca el va reveni la normal.

Prima fotografie nituite atenție albinos printre negru arata colorat. În ceea ce privește acest subiect, melanina este, fără îndoială, esențială pentru funcționarea normală a organismului.

Știu despre proprietățile de morcovi pentru a promova producția de melanină - poate ajuta pentru a spori bronzul, dar multe alte metode nu sunt ghici. Lipsa de fiecare element este plină de consecințe, inclusiv melanina