Metoda de stop cardiac

acest
Metoda de proiecție astrală nu este recomandată complet toți călătorii cu experiență, care nu au o mulțime de randamentele de practică în lumi subțiri și persoanele cu boli de inima. Dar pentru a practica primele trei etape ale metodei sfătuiesc fiecare persoană sensibilă pentru a îmbunătăți sănătatea și dezvoltarea lor puteri psihice. A 4-a, exercițiul 5 și 6, există pericolul acestei tehnici cu insuficienta cardiaca voită pentru a reveni la corpul conștiinței călător sau altă entitate stabilindu-un corp fizic.

Metoda constă în următoarele șase etape:

2. Respirația "anulema-Wilhelm"

3. Respirația "kevala"

4. Încetinirea ritmului cardiac, stop cardiac

5. Transferul conștiinței la a treia la a șasea chakra

6. Ieșirea de la conștiința corpului

Ia să știu fiecare pas încet, unul după altul în secvența următoare.

1. Efectuați o relaxare completă a mușchilor. tehnica de relaxare a corpului este descris în detaliu în capitolul „treia metodă“. Citiți cu atenție din nou „exerciții de relaxare“ și exercițiile fizice. Pe parcursul exercițiului se întindă pe patul lui pe spate și capul spre nord.

2. Următorul exercițiu care va fi bun pentru a practica, numit „anulema-Willem.“ O variantă a acestui exercițiu este folosit, de asemenea, în metoda nouă de dedublare. Este, de asemenea, inclusă în exerciții de dimineață de zi cu zi pentru a promova sănătatea și energia câștig. Prin urmare, să examineze cu atenție echipamentul de antrenament. Dacă nasul în dimineața marcat de mucus sau respirația urât mirositoare, atunci vă recomand să spălați nas cu apa calda cu sare sau urina lor de zi cu zi. Pentru a curăța apa într-un nas de sticlă rasa o lingurita de sare. Apoi tăvi de sticlă plin într-o nară, iar celălalt deget de prindere. Inspira apa prin nas în gură și scuipa-l. Apoi schimba nara si inhaleaza din nou și scuipat apă sărată. La început, această procedură va părea incomod, dar după trei luni, te obișnuiești la vot vizual lavajul nazal beneficiu. Un efect mai mare este obținut prin spălarea nazal urină proaspăt.

Acum voi descrie exercițiul în sine. Intins pe pat, adu mâna dreaptă la fața lui și plasați indexul și degetele de mijloc între sprâncene. Apoi închide nara dreapta cu degetul mare dreapta. Inspira la fel de încet și în liniște, după cum puteți, timp de patru secunde. Respiratia ar trebui să fie netedă, astfel încât chiar și cel mai bun fir, suspendat în apropierea narile nu a ezitat. În timpul inhalării, respiratie sau expirația este muschii faciali nu tensionate. Ochii să le fie închise sau deschise pe jumătate și relaxat. Respirația, închide nara stânga cu degetul inelar și degetul mic de la aceeași mână, dreapta, încă mai deține nara dreapta închisă. Țineți-vă respirația timp de 16 secunde. Apoi, deschizând nara dreapta, expirați prin ea încet și în liniște, astfel încât chiar și un fir subțire nu se mișcă. Exala nevoie de 8 secunde. Acest proces este un ciclu sau un pranoyamu. Urmați aceste patru rânduri pranoyamy. Apoi se adaugă o secundă la inhalare, patru secunde întârziere și două secunde până la expirare. Ai ritmul respirației timp de 5 secunde - 20 secunde -10 secunde. Asigurați-patru pranoyamy și se adaugă încă o secundă la respirație. Raportul de inhalare, expirația și de întârziere ar trebui să fie întotdeauna 1-4-2. Antrenează în fiecare zi, și ca rata de dezvoltare, se adaugă o secundă la timpul inspirator, până când veți obține un raport de 12 secunde - inhala, 48 secunde - o întârziere de 24 de secunde - expirație.

Când acest maestru de respiratie yoghina la ritmul de 12-48 - 24 secunde, trece la dezvoltarea de meditație.

Când inhalați aveți nevoie de o idee clară luminos flux prana galben care intră în nara neacoperit. La rădăcina nasului energia cosmică absorbită sasea chakra. Pe lângă râu Prana galben curge prin coloana vertebrală la a treia chakra, în același saturarea cincea și a patra chakra. Ceea ce vă imaginați este într-adevăr se întâmplă, clarvăzătorii vedea aceste fluxuri luminoase Prana galben în timpul respirației „anulema-Willem.“ În respirație ne imaginăm că este format din această minge galben prana al cărui centru este situat pe două degete deasupra buricului. Cu fiecare respirație pranah-cal pasă ce în ce mai dificilă și fierbinte. Pe expiratie, o idee clară a modului în care mingea de soare în toate direcțiile de viață se răspândește dătătoare de energie, hrănitoare fiecare celulă a corpului. Imaginați-vă cum a părăsi corpul, Prana devine galben murdar. La sfârșitul expiratie Prana ia toate murdăria din corpul de toxine acumulate și gânduri egoiste.

Exercitarea ar trebui să fie făcut în fiecare zi, timp de 20 de minute.

3. Urmatorul exercitiu de respiratie pe care trebuie să stăpânească această metodă, numită „kevala“. schimba treptat rata respiratorie 12 - 48 - 24 de secunde pe 12-0-12 sec. Adică, inhalați și expirați timp de 12 secunde, fără întârzieri de respirație pe inspirație. Respira în ambele nări. Treptat, reduce timpul de inhalare și expirația. Breathe surfactant superficial. Încercați să faciliteze tranziția de la inspirație la expirare și vice-versa. Se taie inhalare și expirația timpul până la 4 secunde, apoi la 2 la 1 secundă. Apoi termina ora respirații la 1 / 2,1 / 4,1 / 8 secunde. Trebuie să minți ca și în cazul în care nu respiră. Adică, volumul de aer inhalat și expirat trebuie să fie atât de mici încât nici microscopic mișcare în piept, el nu a sunat. Tendința principală în „kevalam“ este de a elimina limitele între inhalare și expirația. Dar, mai întâi, după toate de la sine transformă pauză cu aerul în plămâni. Această primă parte a „kevalam“.

Când respirație a crescut, trece brusc într-o a doua porțiune, în care are loc o pauză fără aer în plămâni.

În cazul în care prima parte „kevalam“ pentru a practica se pare că plămânii lui sunt în mod constant umplute cu aer, în a doua parte, el simte că aerul din plămâni, și sufletele lăsate în general, a încetat.

Dezvăța „kevalam“ în fiecare zi, timp de 20 de minute. Când respirația devine atât de subtilă încât poate părea - nu, uita-te la ceas și se va afla într-o stare staționară, timp de 10 minute. Aceasta este o indicație că puteți trece pe la următorul exercițiu.

„Kevala“ îmbunătățește foarte mult capacitatea unei persoane de a se concentra și de a medita. Cea mai importantă caracteristică a acestei respiratie este o pratyăhăra realizare automată - o închidere completă a tuturor simțurilor.

Atunci când respirația „kevala“ ritmul de ritm cardiac, pulsație de sânge și temperatura corpului sunt sub controlul deplin al voinței de a exercita. Pentru a respira în acest fel, inima poate fi oprit la voință, iar temperatura corpului scade la plus patru grade Celsius, fără deteriorarea sănătății. Dar a face acest lucru nu este necesar.

4. Acum proceda la exerciții pentru a încetini ritmul cardiac și stop cardiac. Intinde-te pe cap de pat la nord și cu fața în sus. Inchide ochii si relaxeaza-te. Inspirați și țineți-vă respirația pentru o scurtă perioadă de timp. În acest caz, remediați atenția asupra inimii și pulsațiile sale. Încearcă să te forta de a percepe impulsurile musculare ale inimii, care este comprimat, acesta este slăbit. După un timp te prind aceste sentimente, care sunt de obicei în stare de inconștiență. Sentimentele vor fi neplăcute și deranjante, prin urmare, pulsul adus la viață. Din cauza durerii pe care o va experimenta un sentiment de alarmă fără cauză. Cu toate acestea, dacă te concentrezi asupra inimii contracții musculare continue timp de o lună, atunci va percepe bataile inimii destul de natural. senzații dureroase încetează, și sentimentul de anxietate fără cauză pleca.

Când ajunge la ea, ne imaginăm inima bate ca apar unul după altul, dar mai lent. Imaginați-vă că intervalul de timp dintre pulsațiile crește încet. Imagina imaginea viu a inimii sale, care încetinește ritmul cardiac. După incertitudinea inițială și încercări eșuate veți vedea că pulsul într-adevăr a început să încetinească. Cu toate acestea, nu încercați să se miște prea departe, atunci când vine vorba de succes. A doua zi, după o încercare reușită de a încetini ritmul cardiac, face același lucru, dar numai încercarea de a accelera unda. Păstrați practicarea alternativ, astfel: o zi - mai lent pulsații, pe de altă zi - accelerarea bătăilor inimii. Foarte cresc lent și cu atenție decelerării și accelerarea pulsație. Pentru a muta rapid mai departe fără un maestru în acest exercițiu este foarte periculos. În cazul în care, după un an de practica de zi cu zi va fi capabil să syoey va încetini ritmul cardiac la 30 de bătăi pe minut și viteza l până la 140 de bătăi pe minut, apoi te consideri un câștigător.

La șase luni de la atingerea unui rezultat de 30 de bătăi pe minut din nou începe să facă acest exercițiu de la început. Abia acum caută să învețe pe cont propriu, pentru a reduce amplitudinea ritmului cardiac. amplitudinea pulsului atunci când reducerea trebuie să rămână normală, aproximativ 60 de bătăi pe minut. Imagina cum bate foarte viu inima ta cu fiecare bate toate imperceptibil mai puțin. Puls în același timp, ar trebui să devină mai puțin vizibile. Să nu te rănești, merge mai departe cu grijă rezonabilă. După aproximativ șase luni de practică se va realiza vizibilitatea dispariția completă a pulsului.

Combinând puls oprire de respirație „kevala“, puteți aduce corpul vostru fizic într-o stare, nu se distinge de la moarte. Această stare este folosită și magicieni inițiaților senior pentru o mare varietate de proceduri magice.

Pentru practicarea acestui exercițiu, există riscul de scufundare într-o transă sau de somn hipnotic cu pierderea minții raționale, care face toate eforturile în zadar. Modul de a evita ieșirile inconștiente din organism este la o concentrație de gândire de la începutul acestui experiment pe aceeași idee. a treia conștiință chakra lăsând în timp ce corpul remorcii la această idee, care se află în a cincea sau a șasea chakra, și va ține pe ea în timpul întregii transa. O astfel de idee poate deveni o reprezentare a unui act (a cincea chakra) care magul vrea să pună în aplicare. Ideea poate fi o imagine mentală a unui simbol (a șasea chakra).

5. După ce a aflat în etapa anterioară a metodei, trece la următorul exercițiu. Intinde-te pe spate capul spre nord. Asigurați-vă relaxarea corpului. Apoi, efectuați un exercițiu de respirație „anulema-Willem“ timp de 20 de minute. După aceea, du-te la respirație încet „kevala“. În a doua parte a „kevalam“ Adu sfdtse la bătăile inimii abia vizibile. Puls ar trebui să fie aproape să dispară complet. Ar trebui să ne asigurăm că starea dumneavoastră este aparent nu este diferită de la moarte. În același timp, este necesar să fixate în mod clar gândurile sale pe o idee sau un simbol. Dacă nu aveți o imagine de idei luminoase, ai pierdut doar constiinta, ca un mediu în transă, iar apoi nu va aminti nimic.

După ce a făcut toate acestea, identifică conștiința lor rațională cu conștiința celei de a șasea chakra. Pentru a face acest lucru, mutați mingea galben cu gândirea logică în zona glandei pineale. Concentrează-te pe această minge de energie în centrul capului, atâta timp cât el nu devine albastru. După aceea se transferă de la albastru minge sasea chakra înapoi la a treia. Concentrati-va pe minge, până când se transformă în galben. Trebuie să simți căldura, și apoi căldura în chakra, care se concentrează. Trebuie să prezinte partea interioara a corpului tau care te înconjoară, atunci când mintea ta este în interiorul stomacului. Apoi ridicați mingea coloanei vertebrale a conștiinței, în a șasea chakra. În același timp, încearcă să introducă organele lor interne, ca și cum ar fi o imagine a peisajului, plutind prin fereastra unui tren de călători. Oprește mingea pentru a șasea chakra și să se concentreze atenția asupra acesteia. Ar trebui să se simtă căldura în interiorul capului. În acest moment, scoate mingea prin a șaptea chakra din corp și puneți-l într-o 20 inch din partea de sus.

6. Atunci când se află în minge albastră, ieși din corp, veți vedea primul său de sus, apoi capul, situată pe perna. Cu ajutorul dorinței, va merge în sus pe corpul la o distanță de un metru. Vei vedea în partea de jos a corpului situată ca un cadavru. Vei vedea clar toate lucrurile și obiectele care sunt în camera ta. În primul rând, ei vor fi lipsiți de culori sonore, albicioasă și fosforescente. Treptat eliminat din corpul său fizic. Fly sub tavan. Imaginați-vă că aveți o copie a corpului fizic, și sunteți în ea. Plimbare în jurul valorii de apartament în copie. Încercați să treacă prin pereți și uși. Găsiți funia de argint pe care le conecteaza cu corpul fizic. În primele zile ale proiecțiilor nu merg dincolo de apartamentele lor.

astrală de Jos, în care veți obține în această proiecție, care permite călătorului în timpul transei să apară în fața ochilor oamenilor în forma lor fizică și în orice altă formă, precum și în corpul invizibil. Toate fenomenele Metapsychic sunt explicate printr-un complet mai mult sau mai puțin într-un randament mai scăzut al astral uman. De obicei, astfel de ieșiri din lume subtilă sunt inconștient, la fel ca în cazul mediumitate. Dar, datorită exercițiilor de mai sus elevul însuși va fi capabil să joace astfel de „minuni“, ca cunoașterea trecutului și viitorului, telepatia, levitație, telekinezie, proscopia, teleportarea si multe altele.

Astral proiecție, uneori, apar spontan, in unele persoane care nu știu că sunt medii sau în condiții fiziologice speciale. Acesta este cazul a profețiilor pythonesses și șamani. Creative inspirație - este deghizat inconștient de poet în planul astral. Nu e de mirare poporul antic a dat același nume poeților și ghicitorii - „baht“.