Primul Atractivitatea atât de mult, atunci când articolul

La întrebarea de putere trebuie să fie abordată foarte serios. Mamele tinere pentru a obține cu ușurință pierdut în regulile de introducere a alimentelor complementare. Nu-ți fie teamă. Vom încerca să rezolve peste tot. Din acest articol vă va învăța cum să intre în dieta de feluri de mâncare de bază noi bebelușului.

introducerea alimentelor complementare

La întrebarea de putere trebuie să fie abordată foarte serios. Mamele tinere pentru a obține cu ușurință pierdut în regulile de introducere a alimentelor complementare. Nu-ți fie teamă. Vom încerca să rezolve peste tot. Din acest articol vă va învăța cum să intre în dieta de feluri de mâncare de bază noi bebelușului.

Trebuie remarcat faptul că, odată cu introducerea de alimente complementare, există reguli importante pentru a păstra în minte.

Regulamentul de introducere a alimentelor complementare

1. Momeala este introdus treptat. Începeți cu o linguriță. Crește doza treptat. Nu vă grăbiți să crească volumul de alimente. Lăsați copilul să se obișnuiască cu ea.

2. Există un calendar pentru introducerea de noi produse, dar nu uitați să se consulte medicul pediatru. În cazul în care un copil cu o normala sau supraponderali, pediatrul poate recomanda incepand de alimente solide cu piure de legume, în cazul în care un copil cu greutate mică la naștere medic pediatru poate recomanda terci.

3. Lure administrat înainte de a alăptării.

4. Alimente prima hrănire ar trebui să fie omogenă. Consistența produselor alimentare schimbat foarte treptat. În cazul în care produsele alimentare este prost zdrobit, aceasta va cauza regurgitare, voma, probleme cu burta, respingerea acestui alimente în viitor.

5. hrănire complementară este mai bine pentru a da la a doua hrănire. Nu este necesar pentru a începe dreptul de zi, cu un aliment străin pentru copii, dacă sunt doar încep să o cunosc.

6. Nu începe să se introducă alimente solide în timpul bolii.

7. Nu începe să se introducă alimente solide în vreme caldă și la momentul vaccinării (cu o săptămână înainte și o săptămână după conferința);

8. Nu lăsați cele două noi alimente complementare. Copilul trebuie să se obișnuiască cu o singură întâi, apoi la un alt fel de mâncare.

9. Toate noi feluri de mâncare intră la un moment dat. Dacă introduceți mâncarea străină înainte de timp, corpul copilului nu poate încă fi gata să-l înțeleagă.

11. Asigurați-vă că pentru a păstra un jurnal alimentar, înregistrarea în momentul introducerii de noi produse alimentare și copil de reacție. Acordați atenție la modificări ale pielii, modificări în scaun, distensie abdominală.

12. Unul și același vas de alimentare de 2 ori pe zi, pentru a da, nu este recomandată.

13. Nu da alimente sarate de mult, și se adaugă sare pentru a mânca o mulțime.

14. La vârsta de 1 an in dieta unui copil este introdus 2 de alimentare, aceasta supa de legume și terci.

Cand da sucul copilului

1. Sub pediatrii de date vechi sfătuiți să intre în sucul copilului de 3 luni, acum sucul copilului administrat la 6 luni.

2. Începe a da câteva picături de suc, crescând treptat cantitatea. In ziua 1 nu trebuie administrate mai mult de 10 - 15 picături (este posibil să se măsoare o pipetă) și Ziua 2 sub copilul normal de reacție se poate administra o jumătate de linguriță, crescând apoi zilnic jumătate de linguriță de suc a fost ajustat la 50 ml.

3. Sucul trebuie administrat în 2 doze divizate, de preferință, în prima jumătate a zilei (ca sucurile contin cantitati mari de carbohidrati si contribuie la fermentarea in intestin, care dă disconfort copilului). Randament suc după 10 - 15 minute după hrănire.

4. La mamele momentului au posibilitatea de a cumpăra sucuri gata făcute, dar este mai bine să acorde prioritate sucuri proaspăt preparate.

5. Atunci când se calculează cantitatea zilnică de hrană pentru sucul copilul nu este considerat.

6. Sucul de citrice sau fructe roșu poate provoca alergii. Deoarece primul suc pentru copil ar trebui să aleagă mere. De la suc de struguri la 1 an, se recomandă să se retragă din cauza unei cantități mari de zahăr în ea, care ajută fermentare în intestin.

7. Sucul este mai bine sa se inmulteasca cu apa fiarta, mai ales în cazul în care este foarte acid și astringent. Uneori se poate îndulci sucul cu sirop de zahăr, dar în cantități foarte mici.

8. În cazul în care copilul dumneavoastră are un medic instabil scaun poate recomanda cireșe, rodii, coacăz negru, suc de afine. Aceste sucuri sunt bogate în tanin.

9. În cazul în care copilul are constipatie medicul poate recomanda o varză, sfeclă, morcov, suc de prune.

sos

1. piure de fructe este introdus la 6 luni.

2. Primul mash este recomandat pentru a alege un măr ras în mod necesar cojit.

3. Piure este administrat cu o cantitate mică, crescând treptat. Într-o zi nu poate da mai mult de o jumătate de linguriță.

4. Cantitatea necesară de piure de fructe este mai bine pentru a da în două dimineața, după hrănire.

5. Măsuri de precauție ar trebui să fie luate la un fruct exotic, fructe, provocând adesea alergii (citrice).

1. Branza de vaci se administrează la 6-7 luni. Nu ar trebui să se acorde prea devreme caș t. Pentru a. Copilul este alaptat deja a primit unele alimente solide, de obicei, nu simt o lipsa de proteine ​​in dieta. Într-o mulțime de proteine ​​din lapte brânză de vaci, care creează o povară suplimentară asupra rinichilor copilului (produși de descompunere de proteine ​​sunt excretate în rinichi).

2. În prima zi a da o jumătate de linguriță de brânză de vaci. Foarte bine laptele matern freca caș.

3. Numărul de caș este crescută treptat și ajunge, treptat, 4-50 m. Nu crește cantitatea de brânză mai mult decât norma recomandată.

4. Utilizarea trebuie să fie proaspăt preparat brânză sau brânză de vaci în special pentru produse alimentare pentru copii.

1. Dieta de gălbenuș de copil este introdus la 7 luni.

2. Puteți alege pui sau ouă de prepeliță. Gătiți-le ar trebui să fie nu mai puțin de 10 minute din cauza riscului de salmonella.

3. Gălbenușul începe să dea doar firimituri și, treptat, o aduce până la valoarea de jumătate din gălbenușului.

4. freca Foarte bine gălbenușului prin laptele matern.

5. gălbenușul oului renunțe la alăptare, sau adăugat la terci, piureul de legume.

6. În cazul în care copilul dumneavoastră are alergii alimentare, atunci gălbenușul nu este atribuit.

1. Ulei vegetal și unt începe să intre în dieta unui copil cu 6.0 - 6.5 luni. Cantitatea de ulei este crescută treptat.

2. Uleiul vegetal se adaugă, de preferință, la piure de legume și unt - o mizerie.

3. Rata de petrol pe zi - 5 g

1. Carnea tocată se introduce în dieta unui copil cu 7 luni.

2. bulionul este introdus în dieta unui copil cu 8 luni.

3. începe numai odată cu introducerea dietei de carne tocată. Gatiti-l mai bine decât propria lor, căci este bine fiert carne și întotdeauna cu cel puțin 2 ori carne tocată.

4. Puteți alege carnea de vită, de vițel, de pui (cu precauție din cauza unor posibile alergii). Uneori alege și organe (ficat, creier, limba).

5. Carnea tocată se introduce în dieta treptat, aducând-o la o cantitate zilnică de 30 g până la 10-12 luni.

6. chiftelutele cu aburi începe să încerce să dea primele 9 luni.

7. 1-2 ori pe săptămână de carne tocată poate fi înlocuită cu pește tocată. Pește ia soiuri simple și pregătite cu grijă de prezența oaselor.

8. bulion de pește poate fi administrat de 2 ori pe (carne înlocuind) săptămână într-o cantitate de aproximativ 30, cu preparatul este necesar să se strict necesar să se treacă prin straturile de tifon.

9. Brees poate fi administrat ca un fel de mancare separat sau adăugați-l la piure de legume (obține supă).

10. În cazul în care un copil are alergii alimentare, apoi supa și peștele nu sunt alocate.

pireu

1. Compot de mai multe tipuri de legume.

2. La începutul introducerii de alimente complementare este mai bine de a alege un cartof, dovlecei, varză, mazăre verde, morcovi. Puteți adăuga apoi sfecla, roșii, suc de fructe, napi.

3. Încercați să păstrați cartofii nu depășește mai mult de jumătate din volumul. Piure de cartofi alimente prea grele pentru copil.

4. piure este introdus treptat. În 1 zi, da nu mai mult de 2 lingurite de alăptare. Cu rezistenta buna noi alimente creste cantitatea de sos în fiecare zi, timp de 2 - 3 lingurite. 1 săptămâni sau astfel încât să puteți obține pentru a înlocui o alăptare.

cereale Lure

1. Terci este de obicei a doua Momelile, care începe să arate în 3-4 săptămâni după introducerea de piure de legume.

2. În cazul în care un copil este subponderali, medicul poate recomanda terci primul care a introdus alimente complementare.

3. Anterior, ca hrana a fost administrată de 5% terci care nu este recomandată în prezent. Prefer terci de gluten t gratuit. Pentru a. Această proteină într-un copil de până la 6 luni nu este digerat. Alege orez, porumb, hrisca.

4. Bun alege terci amestecat și asigurați-vă că pentru a alterna între terci.

5. Crupe tenderize mai întâi în apă și apoi adăugarea de lapte (permanent nu fierte). Pregătirea terci cu 5% zahăr.

6. În cazul în care copilul dumneavoastră este alergic la lapte, precum și în alte cazuri (rahitism, anemie, paratrofiya) recomanda terci cu supa de legume.

7. cereale Lure care începe treptat cu 1 - 2 lingurite, apoi timp de o săptămână alăptare total înlocuit.

8. În cazul în care un copil este subponderali în acest caz, de preferință, cerealele să fie administrate seara, iar în cazul în care copilul are o normala sau supraponderali, în dimineața.

9. Copiii cu greutate mai mult decât norma nu poate fi administrat copiilor terci mai des decât o dată pe zi, și nu ar trebui să se acorde o mulțime de zahăr, grăsime.

Pornind de a da copilului mâncarea străină, ține cont de faptul că copilul ar trebui să se obișnuiască cu ea. Uneori, copiii sunt fericiți să mănânce un produs nou, și, uneori, aruncate. În acest caz, nu este necesar de a forța copilul. Așteptați 1 până la 2 săptămâni mai mult și încercați din nou. Nu hrăni copilul cu cereale exclusiv. Nu da alimente prea dulci sau grase. Nu supraalimenta copilul. Nu vă faceți griji în cazul în care copilul nu mananca cantitatea de alimente el ar trebui să mănânce conform estimărilor. Dacă el câștigă în greutate, în mod normal, dacă el este sănătos, vesel, distractiv, activ, așa că mănâncă suma pe care el are nevoie.

Acum, există o mulțime de dezbateri și controverse cu privire la normele și calendarul introducerii alimentelor complementare. Practic începe să se mute departe de programul obișnuit de alimente complementare în favoarea introducerii sale în ultima. Desigur, laptele matern este, fără îndoială, un fel foarte important de alimente copil, dar un copil sanatos nu poate fi satisfăcută doar cu lapte matern, chiar dacă valoarea sa este suficientă. Există o nevoie de a oferi copilului cu vitamine și alte elemente importante, precum și de a oferi aport suficient caloric.