Șase motive majore de ce îl respirăm puternic
respirația noastră pentru noi este atât de ușor și natural că aproape niciodată nu se observa. Și dintr-o dată respirație mai grele. Noi griji - corpul ne-a trădat? De ce? Să înțeleagă motivele pentru care devine dificil de a respira.
Ar trebui să fiu speriat?
O situație comună: te pe covor la seful dur. El este în pragul începe să țipe la tine, acuzându-l de erori de operare. Justifici, ridicând vocea. Și dintr-o dată - respirația se duce în rătăcire, și vă sunt foarte greu de a respira; Care este motivul?
Corpul este în tensiune constantă, lăsând toată puterea de a depăși stresul. Și respirația nu poate avea suficient oxigen. Exit, cuplu otdyshites ori trage în aer prin nas și eliberați încet. Respirația în sine restaurat. Prin modul în care - tensiunea poate fi plăcută. Amintiți-vă de celebra fraza „sufoca cu fericire.“ Acum ai înțelege mai bine sensul.
Motive serioase de îngrijorare
Dar nu toate motivele pentru care avem probleme de respirație, așa inofensive.
Dacă aveți dificultăți de respirație, poate fi:
- stare de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Daca respiratia este dificila, au dureri de cap sau heartaches - este un semn alarmant. Dacă respirația a devenit superficială, sau armat, chemați o ambulanță;
- anemie. În anemie, respirație frecventă și ușor. Dacă sunteți în mod constant obosit, și prietenii vă face un compliment despre albeata pielii, analiza de mână pentru a determina cantitatea de hemoglobină;
- bronșită cronică. Tu „arde“ la locul de muncă, ca o ușoară la rece transformat în bronhospasm? Da, și de respirație adus la viață. Trata bronșită este necesar, în caz contrar, oboseala constanta si dispneea sunt garantate;
- excesul de greutate. Scurtarea respirației - o problemă toate persoanele obeze, deoarece plamanii si muschii respiratorii sunt în imobilitate constantă. Eliminarea greutate inutile, vă aduce respirație înapoi la normal;
- nevralgie. Prinderea de nervi între coaste - fenomen destul de neplăcut, ceea ce poate duce la faptul că dintr-o dată a devenit dificil de a respira. Consult osteopat, el te va ajuta;
- traume psihologice. Să presupunem că o vârstă fragedă au un caine foarte speriat. La vederea acestor animale acum poate chiar în mod spontan de respirație puternic; motivele acestor tulburări mintale are în vedere un psiholog.
Din motive legate de faptul că o persoană greu de a respira - o mulțime. În cazul în care nu se află pe suprafața plângerilor este mai bine pentru a merge la un specialist, care va numi un X-ray si electrocardiograma. Ușor de respirație - un dar neprețuit, nu le neglija.