Începeți cu tumbochkistart pe gruditehnika începe în plavaniistart în plavaniiklassichesky startlegkoatletichesky începe sărituri în apă de la masa de lângă pat

  • Tehnica începe în înot - școală de scufundări
    Start în timp util și bine executat cursei - cheia succesului pentru un atlet. Acesta permite înotătoarea, cu alte lucruri fiind egale cu alți sportivi, inițial pentru a lua viteza optimă și arată cel mai bun rezultat - primele 7-8 metri distanță de