învăța să se scufunde

Cum să învețe să se arunca cu capul în apă, echipament de scufundare
Cum se arunca cu capul în apă, pentru a începe cu, trebuie să se obișnuiască cu ideea că vei arunca cu capul cu capul inainte. Scapă de frica de apă și înălțimi. Să se obișnuiască cu sentimentul că apa