perioada renunțării la fumat: 10 moduri de a face față consecințelor

  • Perioada de renunti 10 moduri de a face față consecințelor
    Atunci când se decide pentru a scăpa de un obicei prost, nu toate imagina, cu ce consecințe pentru a face față. Procesul de renunțarea la fumat în majoritatea oamenilor este destul de disconfort considerabil: modificări ale dispoziției, tulburări de somn, oboseala, scaderea activitatii fizice si intelectuale si o serie de alte simptome care reduc calitatea vieții.