Sărind în apă

Scufundări tehnologie este după cum urmează. Trebuie să urci mai mare, o alerga sau sari, consacrându-se de accelerație, și zbura în apă. Puteți sări în apă în moduri diferite, dar toate dintre ele sunt dezvoltate ca mai multe competențe simple.

prevenirea accidentelor

Înainte de a cum să sară în apă, grupate împreună, pentru a fabrica diverse cascadorii, noi trebuie mai întâi să învețe elementele de bază. În primul rând, omul care a planificat să sară în apă, trebuie să depășească teama de apă. Când sari în apă, vei pierde o orientare de câteva secunde, ca a obține o lovitură puternică pe urechi si sa te regasesti înconjurat de apă. Deci, va trebui să învețe să nu se piardă sub apă, cu ochii deschiși. În plus, trebuie să fie conștienți de cât de mult timp puteți petrece sub apă, și să știe cum să se scufunde în apă direct de la suprafața apei, și apoi continuați să sară în apă de la o înălțime.

Trebuie amintit faptul că gruparea în timpul saltului - este de siguranță de bază. Dacă grupate în mod corespunzător, mai ales la altitudini mari, vă puteți răni foarte mult părți ale corpului, de la un puternic stomac palmă și se termină cu dislocarea reală a picioarelor sau brațelor. Trebuie să fie grupate împreună, astfel încât sari în apă sau cu susul în jos, sau picioare. Acesta ar trebui să semene cu un șir de caractere - acest lucru înseamnă că toate părțile corpului trebuie să fie întinse cât mai mult posibil.

tipuri de salturi

Toate salturi sunt împărțite în sport, acrobație, de formare, de benzi desenate și de grup. Când sari de sport poate sari de la o rampă de lansare sau un turn. Springboard este bun, deoarece veți obține o accelerare suplimentară, dar în același timp complicat de aterizare în apă. Prin urmare, sarind de la turnuri sau lansatori - lotul celor mai mulți atleți sau profesioniști experimentați, dar începători.

Sărituri poate fi, de asemenea, diferită de poziția inițială, numărul de rotații, poziția corpului, direcția de rotație. Înainte de a sari scafandru poate sta ca o față în apă și din spate. Dacă stați înapoi, puteți sări doar de la locurile lor. În cazul în care aceeași persoană - vă puteți scufunda cu un început de funcționare, atunci va intra mai puternic în apă. De asemenea, în timpul unui salt, puteți obține corpul dumneavoastră să se rotească în axa transversală sau longitudinală. om simplu sari de multe ori „stiuca“ sau „bombe“. Primul caz - este un salt cu capul în jos, cu brațele întinse, iar al doilea - un salt într-o stare deja grupate, scafandrul se apleacă genunchii sub el și înfășoară picioarele cu mâinile.

Chiar mai interesant