Tehnica se arunca cu capul sub apă vânător cum să se scufunde și plutesc la vânătoare subacvatice

25.07 Aparatele se arunca cu capul sub apă vânător: Cum să se scufunde și plutesc la vânătoare subacvatice

Se arunca cu capul corect și plutesc la vânătoare subacvatic - un aspect foarte important. Poate depinde de durata de viață a unui truc murdar. De exemplu, pregătirea pentru scufundare este importantă pentru a restabili alinierea și respirația. Sarcina de recuperare a respirației este în primul rând la maxim de CO 2 excreția din organism, și apoi se saturează cu sânge kislorodom.Nachinayuschim vânători subacvatice cu siguranță ar trebui să vă familiarizați cu tehnica adecvata pentru a se arunca cu capul spearfishing.

Tehnica se arunca cu capul sub apă vânător

Spearfishing - activitate serioasă, care necesită o pregătire teoretică temeinică, să nu mai vorbim de fitness fizice. Orice persoană care dorește să devină un vânător submarin pentru a începe să citească regulile de vânătoare subacvatice, să învețe despre tehnicile și cele mai se arunca cu capul spearfishing și să învețe regulile de siguranță sub apă. Să încercăm să explice ce mașini scufundare Hunter subacvatice.

Se pregătește să se scufunde

Se pregătește să se scufunde în principiu, avem nevoie pentru a restabili alinierea și de respirație, precum și pentru a intra în starea de formare a imaginii.

Restabiliți respirația sub apă Hunter - este în esență un simplu ritm de respirație regulat în cazul în care 1/2 expirati de două ori, atâta timp cât inhalare. Acest lucru este în principal pentru că problema constă în reducerea respiratorii în primul rând în excreție maximă de CO2 din organism, iar apoi saturația de oxigen din sange.

Recuperarea Hunter respirat sub apă depinde de durata scufundării anterioare și planificate. Din practica de funcționare continuă în modul pochards (cel puțin 2 - 3 ore) la o scufundare la 1.30 minute recuperator respirației pe suprafață este de 2 minute, dar la o întârziere de la 1.30 până la 2.00 minute - 3 minute, cu întârziere mai mare - de a fi. Există moduri diferite de aceasta se referă, dar timpul ciclu constant - se arunca cu capul de reducere permite să păstreze o întârziere constantă și cu încredere operat în mod continuu până la 5 ore.

După reducerea ciclului respirator ușor incetinirea ratei respirației și introduce în sine pentru imagistica condiție. În teorie, multe descrieri și exemple despre cum să facă acest lucru. Vorbind de practică, trebuie să încercăm fiecare diferite tehnici de vânători subacvatice, și să se concentreze pe una care ar fi cel mai eficient pentru el. De exemplu, puteți închide ușor ochii și imaginați-vă că sunteți o navă care începe să se umple mental masa caldă gros (ceară topită de la lumânare) și cum să umple - începe o scufundare în sine. De obicei, într-un spearfishing ar trebui să fie scurt de vizualizare nu mai mult de 10 - 15 secunde. Un alt exemplu care functioneaza prea - reproduce mental un fragment dintr-un film numai în SHOOTING lent. Și așa mai departe - poeksperementiruyte proprii.

Îngrijire vânător subacvatice în apă

punerea în aplicare corectă a acestui element prevede o creștere vânători subacvatice scufundări timp de cel puțin 20 de secunde, astfel încât executarea corectă a acestui element vă permite să salvați oxigen și în al doilea rând pentru a salva starea de vizualizare cu care te-ai dus adânc.

Acum, doar despre tehnica de a efectua un vânător subacvatic se arunca cu capul. Mâinile cu arma în căutarea în jos, corpul agățat nemișcat pe suprafață, în zona și, în același timp, să furnizeze organismului înainte, în jos pentru mâini, îndreptare și se întinde picioarele, merge direct în jos. Deoarece aripioarele sunt ascunse sub apă poate începe să lucreze fără probleme cu ei. Cu suficient de fitness este destul de bun împinge și o accelerație inițială bună, ceea ce este important atunci când scufundări la adâncimi mari. Punctul important aici va fi poziția capului - un pic așteaptă, șosete pe picioarele întinse, care nu se va indoi picioarele si fac aripioarele accident vascular cerebral eficiente și, desigur, delicatețe și flexibilitatea întregului corp. Practica acest element important și cred că până la 20 de secunde, se va adăuga la durata întârzierii la o scufundare la o vânătoare subacvatică.

circulație vânător subacvatice în profunzime și de-a lungul a reliefului

Mai mult, în funcție de adâncimea la care se arunca cu capul face mai buna, moale și zdrobitoare (până la 70-90 cm amplitudine) da din aripi înotătoare sale și stau în stare mai relaxat (ochii ușor prizakryty, zâmbet interior și să continue să facă conștiința schimba contemplarea treptat de relief pe care cad. măsură ce ne apropiem de începerea topografiei sale de a examina și a planului într-unul sau un alt punct, în funcție de tactica spearfishing în acest moment (este un subiect separat și foarte încăpător). este important să vină la vânătoare de relief pentru proaspete și cu siguranță este important expedierii, adică, la ce adancime vine la zero flotabilitate. Transportul depinde de tactica spearfishing (ambuscadă, găsirea de relief în adăposturi, planificarea vegetației, etc.). Se presupune că flotabilitatea zero, vine 1 -. 2 metri otdna, atunci când se lucrează de-a lungul aceasta vă permite să alunece liber pe fundul mării, de minim atingerea obiectelor și, prin urmare, crearea de zgomot și vibrații inutil de apă, care este esențială pentru vânătoare subacvatică. Mare greșeală este repulsie de vânător subacvatice din pietre și alte obiecte mâini, deoarece acest lucru se întâmplă de multe ori diferite sunete și chițăituri (mănuși de neopren din piatra).

Devierea de la talie permite Fins este mai departe de partea de jos, se ridică astfel mai puțin drojdiilor de jos. Se pare, aripioarele sunt deasupra vânătorul subacvatice. Mutarea de-a lungul partea de jos, este necesar să se uite dintr-o parte în alta pe cealaltă. Cel mai important lucru pentru a face toate miscarile foarte foarte lent, încercați să nu faceți mișcări bruște inutile, care vor utiliza mai puțină energie și durează mai mult, și să fie sub apă. De asemenea, încercați să salvați starea de modul de detașare și de vizualizare care vă urechile sub apă.

vânător urcare subacvatice la suprafață

de control al cuplului incepe podma suprafata - zona de control personal și depinde de caracteristicile fiziologice ale organismului. Cineva începe să se ridice la suprafață în timpul primei apariții a contracțiilor (contracțiile mușchilor laringiene ale impulsurilor creierului), care apoi au continuat să se relaxeze și să se deplaseze pe - toate foarte individual. Și reamintește siguranța personală și auto-control. Și aici, de asemenea, totul depinde de mai mulți factori, și, desigur, pe adâncimea la care se lucrează în prezent la. Așa că am decis să înceapă ascensiunea la suprafață - înainte. Precum și netedă, precum și a mers sub apă începe Treziți la partea de sus. O poți face în tehnica raznozhku și a delfinilor, care economisește energie și oferă viteza. Este important să ne amintim că mișcarea înainte la adâncime și mai lent în timp ce deplasați dar suprafața devine din ce în ce mai ușoară, așa că încercați să încetinească mișcările, ca și în cazul în care Treziți la suprafață, în special, cu o adâncime mare - cel mai mare risc de negru-out.

Emersiune sau ieșirea vânătorului suprafața apei subacvatice

Zdest trebuie să facă trei respirații cu o scurtă respirație de reținere, prinde controlul stării și starea lor de sănătate și du-te la ciclul de odihnă și pregătire pentru următoarea scufundare.

Lumina și scufundări urca la suprafața dumneavoastră!